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Analisi gara HYROX: Natalie Branston & Lauren Sheppard

HYROX Malaga — 25 marzo 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · ENG

·

Tempo totale: 01:07:50
Classifica: #9
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · OPEN

Natalie Branston

Lauren Sheppard

HYROX Malaga

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:10 (61%)

Stations22:17 (33%)

Roxzone4:28 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:09/km+5.0%5.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:30	28
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:26	5
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:43	9
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:19	5
Running 5	5:24	-
Rowing	4:32	12
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:41	29
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:28	4
Running 8	5:24	-
Wall Balls	2:38	11
Running Total	41:10	15
Roxzone Total	4:28	5

Analisi gara HYROX: Natalie Branston & Lauren Sheppard - Malaga 01:07:50 | HyCoach