Analisi gara HYROX: Ludovica Bolcato & Valentina Di Bari - Malaga 01:30:09 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ludovica Bolcato & Valentina Di Bari

HYROX Malaga — 25 marzo 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tempo totale: 01:30:09
Classifica: #112
Classifica AG: #42
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ludovica Bolcato

Valentina Di Bari

HYROX Malaga

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:42 (56%)

Stations31:12 (35%)

Roxzone8:19 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:20/km+10.2%6.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:06	115
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:15	132
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:12	122
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:26	138
Running 5	6:35	-
Rowing	5:40	136
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:44	39
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:07	118
Running 8	6:57	-
Wall Balls	3:42	135
Running Total	50:42	99
Roxzone Total	8:19	112