Analisi gara HYROX: Shaun Mcgranaghan - Malaga 01:43:52 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Shaun Mcgranaghan

HYROX Malaga — 25 marzo 2023

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Shaun Mcgranaghan

Tempo totale: 01:43:52
Classifica: #367
Classifica AG: #51
Categoria: SOLO · OPEN

Shaun Mcgranaghan

HYROX Malaga

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running51:29 (50%)

Stations44:44 (43%)

Roxzone7:43 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:26/km+7.8%10.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:40	294
Running 2	6:01	-
Sled Push	4:21	358
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:04	170
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	8:28	393
Running 5	6:39	-
Rowing	5:28	370
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:57	338
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	6:00	314
Running 8	7:53	-
Wall Balls	8:46	361
Running Total	51:29	368
Roxzone Total	7:43	283