Analisi gara HYROX: João Ferreira - Bilbao 01:06:34 | HyCoach

Analisi gara HYROX: João Ferreira

HYROX Bilbao — 18 febbraio 2023

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

Tempo totale: 01:06:34
Classifica: #24
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · OPEN

João Ferreira

HYROX Bilbao

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:42 (49%)

Stations29:06 (44%)

Roxzone4:50 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:05/km+3.0%7.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:58	23
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:39	66
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:35	60
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:47	105
Running 5	4:28	-
Rowing	4:15	13
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:21	180
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:05	71
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:26	41
Running Total	32:42	33
Roxzone Total	4:50	33