Analisi gara HYROX: Mariangela Lorenz Nadine Herzog & Nadine Herzog & 1 altro - Karlsruhe 01:38:33 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Mariangela Lorenz Nadine Herzog & Nadine Herzog & 1 altro

HYROX Karlsruhe — 12 marzo 2022

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:38:33
Classifica: #67
Classifica AG: #34
Categoria: DOUBLES · OPEN

Mariangela Lorenz Nadine Herzog

Nadine Herzog

Mariangela Lorenz

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Stagione 4 (2021-2022)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running57:24 (58%)

Stations31:02 (31%)

Roxzone10:11 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:11/km+16.5%13.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:00	69
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:11	58
Running 3	7:21	-
Sled Pull	4:13	55
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:08	56
Running 5	7:34	-
Rowing	5:26	72
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	1:51	47
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	4:12	67
Running 8	8:33	-
Wall Balls	4:01	82
Running Total	57:24	57
Roxzone Total	10:11	72