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Analisi gara HYROX: Tom Mrugala

HYROX Karlsruhe — 12 marzo 2022

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tom Mrugala

Tempo totale
01:21:13
Classifica
#63
Classifica AG
#3
Categoria
SOLO · OPEN
TM

Tom Mrugala

12MAR2022
Completato
699

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Stagione 4 (2021-2022)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:42 (56%)
Stations31:36 (37%)
Roxzone6:00 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:28/km+9.0%24.8%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 13:34-
SkiErg4:1049
Running 24:50-
Sled Push2:169
Running 38:41-
Sled Pull4:52128
Running 45:16-
Burpee Broad Jump2:536
Running 55:15-
Rowing4:3164
Running 65:04-
Farmers Carry1:3922
Running 75:16-
Sandbag Lunges5:33133
Running 85:50-
Wall Balls5:4284
Running Total48:42152
Roxzone Total6:0049