Analisi gara HYROX: Michele Liberato

HYROX Karlsruhe — 12 marzo 2022

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Michele Liberato

Tempo totale: 01:26:54
Classifica: #93
Classifica AG: #16
Categoria: SOLO · OPEN

Michele Liberato

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Stagione 4 (2021-2022)

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Corsa vs Workout

Running43:43 (50%)

Stations35:11 (40%)

Roxzone8:03 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:28/km+12.1%12.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:07	37
Running 2	4:57	-
Sled Push	4:10	157
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:02	142
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:33	73
Running 5	5:40	-
Rowing	4:48	125
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:34	169
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:42	89
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:15	51
Running Total	43:43	98
Roxzone Total	8:03	132

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