Analisi gara HYROX: Sam Rao - New York 01:21:44 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sam Rao

HYROX New York — 8 gennaio 2022

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:21:44
Classifica: #40
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Sam Rao

HYROX New York

New York, United States

Stagione 4 (2021-2022)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:49 (51%)

Stations35:05 (43%)

Roxzone4:55 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:14/km+7.7%13.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:06	28
Running 2	4:57	-
Sled Push	4:25	58
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:06	26
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:21	109
Running 5	5:39	-
Rowing	4:31	34
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:52	128
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:37	65
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:07	56
Running Total	41:49	50
Roxzone Total	4:55	21