Analisi gara HYROX: Lucia Hoogakker Jessica Bakker & Jessica Bakker & 1 altro - Amsterdam 01:22:04 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Lucia Hoogakker Jessica Bakker & Jessica Bakker & 1 altro

HYROX Amsterdam — 24 ottobre 2021

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:22:04
Classifica: #23
Classifica AG: #14
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lucia Hoogakker Jessica Bakker

Jessica Bakker

Lucia Hoogakker

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 4 (2021-2022)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:36 (56%)

Stations29:06 (34%)

Roxzone8:26 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:34/km+0.6%14.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:56	48
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:35	31
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:41	48
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:49	23
Running 5	3:36	-
Rowing	5:28	45
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:54	21
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:40	32
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:03	27
Running Total	47:36	22
Roxzone Total	8:26	35