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Analisi gara HYROX: Arnoud Dorlijn

HYROX Amsterdam — 24 ottobre 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:37:35
Classifica: #147
Classifica AG: #14
Categoria: SOLO · OPEN

Arnoud Dorlijn

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 4 (2021-2022)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:02 (49%)

Stations39:35 (41%)

Roxzone10:01 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:00/km+2.5%13.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:05	185
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:09	84
Running 3	5:29	-
Sled Pull	6:07	158
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	7:38	169
Running 5	5:45	-
Rowing	5:37	177
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:32	133
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	6:01	132
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:26	13
Running Total	48:02	143
Roxzone Total	10:01	151

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