Analisi gara HYROX: Peter Rood & Famke Van Duinen & 2 altri - Amsterdam 01:13:43 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Peter Rood & Famke Van Duinen & 2 altri

HYROX Amsterdam — 24 ottobre 2021

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tempo totale: 01:13:43
Classifica: #6
Classifica AG: —
Categoria: RELAY · OPEN

Peter Rood

Famke Van Duinen

Aniek Schilder

Thijs Wagenaar

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 4 (2021-2022)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:49 (49%)

Stations33:38 (46%)

Roxzone4:21 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:28/km+6.3%8.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:28	5
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:34	4
Running 3	4:17	-
Sled Pull	6:20	14
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:27	6
Running 5	4:53	-
Rowing	4:38	8
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:11	6
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	6:30	13
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:30	1
Running Total	35:49	4
Roxzone Total	4:21	5