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Analisi gara HYROX: Violette Hosselet & Linda Pronk & 2 altri - Amsterdam 01:15:02 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Violette Hosselet & Linda Pronk & 2 altri
HYROX Amsterdam — 24 ottobre 2021
Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED
·
·
·
Tempo totale
01:15:02
Classifica
#7
Classifica AG
—
Categoria
RELAY · OPEN
VH
Violette Hosselet
LP
Linda Pronk
MK
Mitchell Karstens
MT
Milan Thorig
24
OTT
2021
Completato
548
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Stagione 4 (2021-2022)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
37:55 (50%)
Stations
32:33 (43%)
Roxzone
4:38 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:44/km
+27.5%
11.2%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:04
-
SkiErg
5:13
12
Running 2
4:18
-
Sled Push
1:17
1
Running 3
4:32
-
Sled Pull
4:19
11
Running 4
4:20
-
Burpee Broad Jump
5:13
12
Running 5
4:50
-
Rowing
4:33
6
Running 6
4:47
-
Farmers Carry
2:18
9
Running 7
5:29
-
Sandbag Lunges
4:02
5
Running 8
5:39
-
Wall Balls
5:38
7
Running Total
37:55
6
Roxzone Total
4:38
9
Violette Hosselet
Linda Pronk
Mitchell Karstens
Milan Thorig
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