Analisi gara HYROX: Alex Rausch & Florian Riepe & 2 altri - Hamburg 01:20:15 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Alex Rausch & Florian Riepe & 2 altri

HYROX Hamburg — 27 novembre 2021

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tempo totale: 01:20:15
Classifica: #9
Classifica AG: —
Categoria: RELAY · OPEN

Alex Rausch

Florian Riepe

Ande McDonald

Elisabeth Korb

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 4 (2021-2022)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:28 (49%)

Stations32:30 (40%)

Roxzone8:21 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:56/km-22.2%12.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:04	13
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:09	13
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:37	10
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:32	8
Running 5	5:14	-
Rowing	4:44	8
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:02	10
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:36	4
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:46	6
Running Total	39:28	10
Roxzone Total	8:21	12