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Analisi gara HYROX: Bruno König & Yannik Förster & 2 altri - Hamburg 01:14:29 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Bruno König & Yannik Förster & 2 altri
HYROX Hamburg — 27 novembre 2021
Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER
·
·
·
Tempo totale
01:14:29
Classifica
#6
Classifica AG
—
Categoria
RELAY · OPEN
BK
Bruno König
YF
Yannik Förster
NH
Nici Hermes
KE
Kristian Von Ehren
27
NOV
2021
Completato
987
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Stagione 4 (2021-2022)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
33:22 (45%)
Stations
33:43 (45%)
Roxzone
7:27 (10%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:10/km
+11.3%
12.1%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:37
-
SkiErg
4:58
12
Running 2
3:50
-
Sled Push
2:06
7
Running 3
3:42
-
Sled Pull
3:49
9
Running 4
4:00
-
Burpee Broad Jump
4:15
6
Running 5
4:30
-
Rowing
4:22
5
Running 6
4:14
-
Farmers Carry
1:53
7
Running 7
4:16
-
Sandbag Lunges
4:06
6
Running 8
5:17
-
Wall Balls
8:14
13
Running Total
33:22
3
Roxzone Total
7:27
8
Bruno König
Yannik Förster
Nici Hermes
Kristian Von Ehren
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