Analisi gara HYROX: Jana Monin Selina Mertsch & Selina Mertsch & 1 altro - Hamburg 01:07:52 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jana Monin Selina Mertsch & Selina Mertsch & 1 altro

HYROX Hamburg — 27 novembre 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:07:52
Classifica: #5
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jana Monin Selina Mertsch

Selina Mertsch

Jana Monin

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 4 (2021-2022)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:47 (57%)

Stations22:02 (32%)

Roxzone7:08 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:51/km+5.7%6.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:08	12
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:09	2
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:54	15
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:42	12
Running 5	4:50	-
Rowing	4:25	10
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:29	4
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:42	10
Running 8	5:30	-
Wall Balls	2:33	2
Running Total	38:47	4
Roxzone Total	7:08	11