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Analisi gara HYROX: Christian Ewert Jana Maria Gemlau & Jana Maria Gemlau & 1 altro

HYROX Hamburg — 27 novembre 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:17:21
Classifica: #26
Classifica AG: #14
Categoria: DOUBLES · OPEN

Christian Ewert Jana Maria Gemlau

Jana Maria Gemlau

Christian Ewert

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 4 (2021-2022)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:35 (55%)

Stations24:07 (31%)

Roxzone10:44 (14%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:19/km-0.3%6.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:56	22
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:40	25
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:53	10
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:39	20
Running 5	5:20	-
Rowing	4:21	18
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:29	4
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:13	20
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:56	30
Running Total	42:35	32
Roxzone Total	10:44	74

Analisi gara HYROX: Christian Ewert Jana Maria Gemlau & Jana Maria Gemlau & 1 altro - Hamburg 01:17:21 | HyCoach