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Analisi gara HYROX: Ashton Du PLessis

HYROX Hamburg — 27 novembre 2021

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · RSA

Ashton Du Plessis

Tempo totale
01:09:26
Classifica
#10
Classifica AG
#4
Categoria
SOLO · PRO
RSA flag
AP

Ashton Du PLessis

27NOV2021
Completato
987

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Stagione 4 (2021-2022)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:08 (49%)
Stations29:27 (42%)
Roxzone5:56 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:16/km+10.2%7.9%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 13:42-
SkiErg3:472
Running 23:56-
Sled Push3:0723
Running 34:23-
Sled Pull5:2832
Running 44:25-
Burpee Broad Jump2:243
Running 54:14-
Rowing4:0710
Running 64:16-
Farmers Carry1:5921
Running 74:20-
Sandbag Lunges4:1616
Running 84:56-
Wall Balls4:195
Running Total34:0811
Roxzone Total5:569