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Analisi gara
Analisi gara HYROX: Erika Elko
HYROX Chicago — 22 gennaio 2022
Chicago, United States · SOLO · PRO · USA
Erika Elko
Tempo totale
01:15:33
Classifica
#8
Classifica AG
#5
Categoria
SOLO · PRO
EE
Erika Elko
22
GEN
2022
Completato
503
HYROX Chicago
Chicago, United States
Stagione 4 (2021-2022)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
35:56 (47%)
Stations
33:48 (45%)
Roxzone
5:55 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:29/km
+12.0%
9.4%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:18
-
SkiErg
4:44
23
Running 2
4:02
-
Sled Push
4:42
14
Running 3
4:24
-
Sled Pull
4:23
9
Running 4
4:17
-
Burpee Broad Jump
3:08
9
Running 5
4:29
-
Rowing
4:50
17
Running 6
4:25
-
Farmers Carry
1:58
14
Running 7
4:31
-
Sandbag Lunges
4:07
11
Running 8
5:33
-
Wall Balls
5:56
24
Running Total
35:56
9
Roxzone Total
5:55
11