Analisi gara HYROX: Djarno van Tongerlo - Essen 01:19:11 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Djarno van Tongerlo

HYROX Essen — 7 maggio 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · NED

Djarno Van Tongerlo

Tempo totale: 01:19:11
Classifica: #66
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · OPEN

Djarno van Tongerlo

HYROX Essen

Stagione 4 (2021-2022)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:38 (47%)

Stations34:27 (43%)

Roxzone7:10 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:42/km+9.7%9.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:27	153
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:08	87
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:20	74
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:59	141
Running 5	4:42	-
Rowing	4:39	129
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:21	149
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:18	60
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:15	117
Running Total	37:38	52
Roxzone Total	7:10	92