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Analisi gara HYROX: Patrick Richard & Christina Coumans & 2 altri - Essen 01:18:44 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Patrick Richard & Christina Coumans & 2 altri
HYROX Essen — 7 maggio 2022
Essen, Germany · RELAY · OPEN · GER
·
·
·
Tempo totale
01:18:44
Classifica
#1
Classifica AG
#1
Categoria
RELAY · OPEN
PR
Patrick Richard
CC
Christina Coumans
MM
Moritz Machelet
LW
Lina Westerhoff
07
MAG
2022
Completato
856
HYROX Essen
Essen, Germany
Stagione 4 (2021-2022)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
38:44 (49%)
Stations
32:38 (41%)
Roxzone
7:27 (9%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:50/km
+44.5%
10.6%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:29
-
SkiErg
4:26
2
Running 2
3:49
-
Sled Push
2:19
1
Running 3
4:39
-
Sled Pull
4:09
3
Running 4
4:55
-
Burpee Broad Jump
4:16
4
Running 5
5:24
-
Rowing
5:10
6
Running 6
5:10
-
Farmers Carry
2:23
6
Running 7
5:31
-
Sandbag Lunges
5:49
5
Running 8
4:50
-
Wall Balls
4:06
3
Running Total
38:44
2
Roxzone Total
7:27
4
Patrick Richard
Christina Coumans
Moritz Machelet
Lina Westerhoff
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