Analisi gara HYROX: Steven Janssen - Essen 01:10:58 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Steven Janssen

HYROX Essen — 7 maggio 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · BEL

Tempo totale: 01:10:58
Classifica: #8
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Steven Janssen

HYROX Essen

Stagione 4 (2021-2022)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:41 (47%)

Stations32:09 (45%)

Roxzone5:11 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:13/km+6.0%6.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:50	3
Running 2	3:54	-
Sled Push	4:12	19
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:18	6
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:21	11
Running 5	4:29	-
Rowing	4:13	11
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:53	38
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:39	18
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:43	4
Running Total	33:41	7
Roxzone Total	5:11	6