Analisi gara HYROX: Nicole Carich Nadine Friedl & Nadine Friedl & 1 altro - Wien 01:19:33 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Nicole Carich Nadine Friedl & Nadine Friedl & 1 altro

HYROX Wien — 9 aprile 2022

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:19:33
Classifica: #10
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nicole Carich Nadine Friedl

Nadine Friedl

Nicole Carich

HYROX Wien

Stagione 4 (2021-2022)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:55 (60%)

Stations22:12 (27%)

Roxzone9:47 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:07/km-2.8%8.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:20	7
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:33	6
Running 3	6:34	-
Sled Pull	1:39	-
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	2:51	12
Running 5	6:27	-
Rowing	4:48	6
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:45	13
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:32	4
Running 8	6:45	-
Wall Balls	2:44	5
Running Total	48:55	15
Roxzone Total	9:47	41