Analisi gara HYROX: Sarah Scarlett & Helen Aldred & 2 altri - Manchester 01:12:31 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sarah Scarlett & Helen Aldred & 2 altri

HYROX Manchester — 29 gennaio 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo totale: 01:12:31
Classifica: #1
Classifica AG: #1
Categoria: RELAY · OPEN

Sarah Scarlett

Helen Aldred

Lynsey Moore

Natalie Hands

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 4 (2021-2022)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:52 (54%)

Stations29:41 (41%)

Roxzone4:03 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:52/km-5.7%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:00	1
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:16	3
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:22	3
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:05	1
Running 5	5:00	-
Rowing	4:24	1
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:35	1
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:32	1
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:27	4
Running Total	38:52	3
Roxzone Total	4:03	1