Analisi gara HYROX: Miz Gannon Rachel Ackers & Rachel Ackers & 1 altro - Manchester 01:10:17 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Miz Gannon Rachel Ackers & Rachel Ackers & 1 altro

HYROX Manchester — 29 gennaio 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:10:17
Classifica: #20
Classifica AG: #9
Categoria: DOUBLES · OPEN

Miz Gannon Rachel Ackers

Rachel Ackers

Miz Gannon

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 4 (2021-2022)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:55 (60%)

Stations24:05 (34%)

Roxzone4:22 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:14/km+7.9%6.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:07	16
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:37	43
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:28	35
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:34	16
Running 5	5:23	-
Rowing	4:30	25
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:27	9
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:22	76
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:00	58
Running Total	41:55	22
Roxzone Total	4:22	9