Analisi gara HYROX: Alister Holgate Charlotte Rowe-Jones & Charlotte Rowe-Jones & 1 altro - Manchester 01:06:58 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Alister Holgate Charlotte Rowe-Jones & Charlotte Rowe-Jones & 1 altro

HYROX Manchester — 29 gennaio 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:06:58
Classifica: #11
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alister Holgate Charlotte Rowe-Jones

Charlotte Rowe-Jones

Alister Holgate

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 4 (2021-2022)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:48 (59%)

Stations22:43 (34%)

Roxzone4:31 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:59/km+4.8%5.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:03	51
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:23	3
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:50	12
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	1:44	1
Running 5	4:58	-
Rowing	4:20	40
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:45	40
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:00	23
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:38	22
Running Total	39:48	11
Roxzone Total	4:31	12