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Analisi gara HYROX: Ralf Tonhäuser Andre‘ Mackus & André Mackus & 1 autre

HYROX Bremen — 19 marzo 2022

Bremen, Germany · DOUBLES · OPEN

Ralf Tonhäuser Andre‘ Mackus · André Mackus · Ralf Tonhäuser

Tempo totale
01:20:11
Classifica
#72
Classifica AG
#11
Categoria
DOUBLES · OPEN
RM

Ralf Tonhäuser Andre‘ Mackus

GER flag
AM

André Mackus

GER flag
RT

Ralf Tonhäuser

19MAR2022
Completato
732

HYROX Bremen

Bremen, Germany
Stagione 4 (2021-2022)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:38 (58%)
Stations27:20 (34%)
Roxzone6:16 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:50/km+18.4%7.9%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 15:01-
SkiErg4:1084
Running 25:10-
Sled Push2:0899
Running 35:51-
Sled Pull3:2390
Running 46:01-
Burpee Broad Jump2:5156
Running 55:59-
Rowing4:1756
Running 66:06-
Farmers Carry1:4371
Running 76:07-
Sandbag Lunges4:0386
Running 86:27-
Wall Balls4:4589
Running Total46:3868
Roxzone Total6:1686