Analisi gara HYROX: Kseniia Selishcheva Saskia Noack & Saskia Noack & 1 altro - Essen 01:21:42 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Kseniia Selishcheva Saskia Noack & Saskia Noack & 1 altro

HYROX Essen — 7 maggio 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tempo totale: 01:21:42
Classifica: #36
Classifica AG: #17
Categoria: DOUBLES · OPEN

Kseniia Selishcheva Saskia Noack

Saskia Noack

Kseniia Selishcheva

HYROX Essen

Stagione 4 (2021-2022)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:20 (57%)

Stations34:20 (37%)

Roxzone6:06 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:10/km+4.0%2.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:29	40
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:00	1
Running 3	5:24	-
Sled Pull	13:38	114
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:25	46
Running 5	5:09	-
Rowing	4:28	7
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:34	9
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:49	15
Running 8	5:12	-
Wall Balls	2:57	43
Running Total	53:20	74
Roxzone Total	6:06	12