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Analisi gara HYROX: Tanja Rutz & Ramona Rutz

HYROX Essen — 7 maggio 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tempo totale: 01:37:25
Classifica: #96
Classifica AG: #34
Categoria: DOUBLES · OPEN

Tanja Rutz

Ramona Rutz

HYROX Essen

Stagione 4 (2021-2022)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running56:42 (58%)

Stations31:21 (32%)

Roxzone9:27 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:05/km-14.8%8.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:28	-
SkiErg	5:03	101
Running 2	8:05	-
Sled Push	1:59	51
Running 3	6:37	-
Sled Pull	3:55	56
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	4:32	95
Running 5	6:50	-
Rowing	5:29	106
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:17	100
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:31	98
Running 8	8:00	-
Wall Balls	3:35	94
Running Total	56:42	96
Roxzone Total	9:27	78

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