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Analisi gara HYROX: Rory Bonnick & Jordan Dawes Rory Bonnick & 1 altro - London 01:02:15 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Rory Bonnick & Jordan Dawes Rory Bonnick & 1 altro
HYROX London — 30 aprile 2022
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
·
·
Tempo totale
01:02:15
Classifica
#34
Classifica AG
#13
Categoria
DOUBLES · OPEN
RB
Rory Bonnick
JB
Jordan Dawes Rory Bonnick
JD
Jordan Dawes
30
APR
2022
Completato
2,213
HYROX London
London, United Kingdom
Stagione 4 (2021-2022)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
35:55 (58%)
Stations
21:29 (34%)
Roxzone
4:55 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:29/km
+6.3%
3.4%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:15
-
SkiErg
3:30
32
Running 2
4:15
-
Sled Push
1:40
90
Running 3
4:32
-
Sled Pull
2:32
69
Running 4
4:37
-
Burpee Broad Jump
2:06
85
Running 5
4:38
-
Rowing
4:00
64
Running 6
4:30
-
Farmers Carry
1:23
44
Running 7
4:31
-
Sandbag Lunges
2:40
66
Running 8
4:41
-
Wall Balls
3:38
98
Running Total
35:55
33
Roxzone Total
4:55
37
Rory Bonnick
Jordan Dawes Rory Bonnick
Jordan Dawes
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