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Analisi gara HYROX: Rachel Ackers Miriam Gannon & Miriam Gannon & 1 altro - London 01:08:45 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Rachel Ackers Miriam Gannon & Miriam Gannon & 1 altro
HYROX London — 30 aprile 2022
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo totale
01:08:45
Classifica
#12
Classifica AG
#5
Categoria
DOUBLES · OPEN
RG
Rachel Ackers Miriam Gannon
MG
Miriam Gannon
RA
Rachel Ackers
30
APR
2022
Completato
2,668
HYROX London
London, United Kingdom
Stagione 4 (2021-2022)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
40:11 (58%)
Stations
23:37 (34%)
Roxzone
5:01 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:01/km
+7.3%
6.7%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:24
-
SkiErg
4:02
19
Running 2
4:48
-
Sled Push
1:45
36
Running 3
5:00
-
Sled Pull
3:43
67
Running 4
5:07
-
Burpee Broad Jump
2:31
24
Running 5
5:02
-
Rowing
4:36
54
Running 6
5:04
-
Farmers Carry
1:30
19
Running 7
5:09
-
Sandbag Lunges
2:18
4
Running 8
5:41
-
Wall Balls
3:12
162
Running Total
40:11
17
Roxzone Total
5:01
8
Rachel Ackers Miriam Gannon
Miriam Gannon
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