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Analisi gara HYROX: Adam Rooke

HYROX Birmingham — 30 ottobre 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:18:09
Classifica: #31
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Adam Rooke

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Stagione 4 (2021-2022)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:03 (50%)

Stations34:42 (44%)

Roxzone4:29 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:53/km+12.0%8.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:08	47
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:40	76
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:48	10
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	6:33	126
Running 5	5:02	-
Rowing	4:20	16
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:10	70
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:48	113
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:15	40
Running Total	39:03	32
Roxzone Total	4:29	10

Analisi gara HYROX: Adam Rooke - Birmingham 01:18:09 | HyCoach