Analisi gara HYROX: Ashton Du PLessis - Stuttgart 01:10:16 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Ashton Du PLessis

HYROX Stuttgart — 6 novembre 2021

Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · RSA

Tempo totale: 01:10:16
Classifica: #10
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Ashton Du PLessis

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Stagione 4 (2021-2022)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:22 (49%)

Stations31:30 (45%)

Roxzone4:28 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:18/km+19.6%9.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:50	3
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:13	22
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:50	20
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:51	8
Running 5	4:18	-
Rowing	4:16	9
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:31	32
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:21	15
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:38	7
Running Total	34:22	11
Roxzone Total	4:28	10