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Analisi gara HYROX: Gil Nicola

HYROX Frankfurt — 23 aprile 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · LUX

Tempo totale: 01:07:43
Classifica: #9
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Gil Nicola

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Stagione 4 (2021-2022)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:44 (51%)

Stations26:51 (40%)

Roxzone6:13 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:21/km+12.4%7.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:53	8
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:24	14
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:56	5
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:33	28
Running 5	4:23	-
Rowing	4:05	5
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:47	49
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:06	47
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:07	7
Running Total	34:44	23
Roxzone Total	6:13	33

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