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Analisi gara HYROX: Naomi Heffernan
HYROX London — 30 aprile 2022
London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Naomi Heffernan
Tempo totale
01:21:19
Classifica
#15
Classifica AG
#7
Categoria
SOLO · PRO
NH
Naomi Heffernan
30
APR
2022
Completato
2,668
HYROX London
London, United Kingdom
Stagione 4 (2021-2022)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
40:07 (49%)
Stations
36:30 (45%)
Roxzone
4:47 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:01/km
+15.3%
7.2%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:42
-
SkiErg
4:40
31
Running 2
4:22
-
Sled Push
5:12
32
Running 3
5:10
-
Sled Pull
5:21
17
Running 4
5:24
-
Burpee Broad Jump
3:12
5
Running 5
5:11
-
Rowing
4:47
18
Running 6
4:48
-
Farmers Carry
2:50
30
Running 7
5:02
-
Sandbag Lunges
5:17
36
Running 8
5:32
-
Wall Balls
5:11
17
Running Total
40:07
18
Roxzone Total
4:47
5
