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Analisi gara HYROX: Louise Carlsson & Nicole Flood - London 01:12:16 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Louise Carlsson & Nicole Flood
HYROX London — 25 settembre 2021
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
·
Tempo totale
01:12:16
Classifica
#10
Classifica AG
#5
Categoria
DOUBLES · OPEN
LC
Louise Carlsson
NF
Nicole Flood
25
SET
2021
Completato
455
HYROX London
London, United Kingdom
Stagione 4 (2021-2022)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
43:53 (61%)
Stations
23:48 (33%)
Roxzone
4:39 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:29/km
+6.4%
4.1%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:09
-
SkiErg
4:18
19
Running 2
5:12
-
Sled Push
1:43
32
Running 3
5:29
-
Sled Pull
2:52
11
Running 4
5:38
-
Burpee Broad Jump
2:59
17
Running 5
5:27
-
Rowing
4:21
2
Running 6
5:35
-
Farmers Carry
1:46
12
Running 7
5:32
-
Sandbag Lunges
3:09
13
Running 8
5:55
-
Wall Balls
2:40
7
Running Total
43:53
10
Roxzone Total
4:39
7
Louise Carlsson
Nicole Flood
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