Analisi gara HYROX: Daniel St John - Manchester 01:20:41 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Daniel St John

HYROX Manchester — 29 gennaio 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:20:41
Classifica: #146
Classifica AG: #40
Categoria: SOLO · OPEN

Daniel St John

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 4 (2021-2022)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:04 (57%)

Stations28:29 (35%)

Roxzone6:12 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:45/km+8.5%8.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:56	20
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:49	210
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:38	41
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:32	57
Running 5	5:54	-
Rowing	4:15	34
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:00	174
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:25	144
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:54	9
Running Total	46:04	293
Roxzone Total	6:12	182