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Analisi gara HYROX: Adam Rooke

HYROX Manchester — 29 gennaio 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:29:35
Classifica: #273
Classifica AG: #16
Categoria: SOLO · OPEN

Adam Rooke

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 4 (2021-2022)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:07 (48%)

Stations41:14 (46%)

Roxzone5:19 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:23/km+16.0%11.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:18	184
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:30	376
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:38	196
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	7:08	411
Running 5	5:23	-
Rowing	4:38	224
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:10	250
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	8:14	443
Running 8	6:36	-
Wall Balls	6:38	271
Running Total	43:07	208
Roxzone Total	5:19	103

Analisi gara HYROX: Adam Rooke - Manchester 01:29:35 | HyCoach