Analisi gara HYROX: Richard Harris - London 01:22:56 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Richard Harris

HYROX London — 30 aprile 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:22:56
Classifica: #278
Classifica AG: #77
Categoria: SOLO · OPEN

Richard Harris

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 4 (2021-2022)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:42 (53%)

Stations31:42 (38%)

Roxzone7:37 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:28/km+17.9%8.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:18	371
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:28	380
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:17	200
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:30	135
Running 5	5:36	-
Rowing	4:40	361
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:58	201
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:23	246
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:08	192
Running Total	43:42	381
Roxzone Total	7:37	399