Analisi gara HYROX: Kayi Lau - London 01:49:37 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Kayi Lau

HYROX London — 30 aprile 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:49:37
Classifica: #315
Classifica AG: #47
Categoria: SOLO · OPEN

Kayi Lau

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 4 (2021-2022)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running54:57 (50%)

Stations43:18 (39%)

Roxzone11:27 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:52/km+15.3%9.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:08	231
Running 2	6:13	-
Sled Push	3:35	232
Running 3	6:32	-
Sled Pull	6:48	269
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	8:56	325
Running 5	6:59	-
Rowing	5:26	233
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:21	202
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	6:01	289
Running 8	8:14	-
Wall Balls	5:03	260
Running Total	54:57	318
Roxzone Total	11:27	349