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Analisi gara HYROX: Sebastian Jonczyk

HYROX Frankfurt — 23 aprile 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:35:49
Classifica: #207
Classifica AG: #38
Categoria: SOLO · OPEN

Sebastian Jonczyk

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Stagione 4 (2021-2022)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:07 (50%)

Stations37:48 (39%)

Roxzone9:57 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:01/km+6.7%8.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:35	202
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:50	190
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:20	123
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:34	104
Running 5	6:19	-
Rowing	5:05	225
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:45	222
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:41	106
Running 8	7:00	-
Wall Balls	7:58	223
Running Total	48:07	205
Roxzone Total	9:57	206

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