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Analisi gara HYROX: Mark Cole Janna Cole & Janna Cole & 1 altro
HYROX Dallas — 10 aprile 2021
Dallas, United States · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo totale
01:37:42
Classifica
#17
Classifica AG
#11
Categoria
DOUBLES · OPEN
MC
Mark Cole Janna Cole
JC
Janna Cole
MC
Mark Cole
10
APR
2021
Completato
326
HYROX Dallas
Dallas, United States
Stagione 3 (2020-2021)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
59:32 (61%)
Stations
31:01 (32%)
Roxzone
7:13 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
7:27/km
+18.0%
10.8%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:32
-
SkiErg
4:00
7
Running 2
7:03
-
Sled Push
3:51
15
Running 3
7:31
-
Sled Pull
3:43
7
Running 4
7:43
-
Burpee Broad Jump
3:18
13
Running 5
7:44
-
Rowing
4:48
14
Running 6
7:37
-
Farmers Carry
2:01
16
Running 7
8:19
-
Sandbag Lunges
5:22
18
Running 8
8:07
-
Wall Balls
3:58
12
Running Total
59:32
17
Roxzone Total
7:13
13
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Analisi gara HYROX: Mark Cole Janna Cole & Janna Cole & 1 altro - Dallas 01:37:42 | HyCoach