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Analisi gara
Analisi gara HYROX: Stefan Künsler
HYROX Essen — 16 novembre 2019
Essen, Germany · SOLO · PRO · GER
Stefan Künsler
Tempo totale
01:20:56
Classifica
#20
Classifica AG
#3
Categoria
SOLO · PRO
SK
Stefan Künsler
16
NOV
2019
Completato
629
HYROX Essen
Essen, Germany
Stagione 2 (2019-2020)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
35:20 (44%)
Stations
41:37 (51%)
Roxzone
4:03 (5%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:25/km
+5.9%
11.5%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:15
-
SkiErg
4:08
21
Running 2
4:15
-
Sled Push
4:05
51
Running 3
4:33
-
Sled Pull
7:58
37
Running 4
4:29
-
Burpee Broad Jump
4:06
21
Running 5
4:42
-
Rowing
4:28
17
Running 6
4:30
-
Farmers Carry
2:06
17
Running 7
4:30
-
Sandbag Lunges
6:14
49
Running 8
5:10
-
Wall Balls
8:32
34
Running Total
35:20
15
Roxzone Total
4:03
-
