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Analisi gara HYROX: Rouven Rößing

HYROX Essen — 16 novembre 2019

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Rouven Rößing

Tempo totale: 01:28:04
Classifica: #34
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Rouven Rößing

HYROX Essen

Stagione 2 (2019-2020)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:39 (48%)

Stations39:23 (45%)

Roxzone6:06 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:20/km+11.8%10.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:07	18
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:26	47
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:07	19
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:53	48
Running 5	5:31	-
Rowing	4:41	31
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:36	5
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:56	41
Running 8	5:55	-
Wall Balls	7:37	30
Running Total	42:39	35
Roxzone Total	6:06	-

Analisi gara HYROX: Rouven Rößing - Essen 01:28:04 | HyCoach