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HYROX Race Analysis: Daniela Esch
HYROX Essen — November 16, 2019
Essen, Germany · SOLO · PRO · GER
Tempo totale
01:20:01
Classifica
#7
Classifica AG
#4
Categoria
SOLO · PRO
DE
Daniela Esch
16
NOV
2019
Completed
629
HYROX Essen
Essen, Germany
Season 2 (2019-2020)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
43:21 (54%)
Stations
31:55 (40%)
Roxzone
4:51 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:25/km
+8.5%
10.1%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:02
-
SkiErg
4:36
4
Running 2
5:17
-
Sled Push
2:05
2
Running 3
5:35
-
Sled Pull
5:38
5
Running 4
5:38
-
Burpee Broad Jump
4:02
4
Running 5
5:50
-
Rowing
4:55
4
Running 6
5:34
-
Farmers Carry
1:55
4
Running 7
5:44
-
Sandbag Lunges
3:41
7
Running 8
5:44
-
Wall Balls
5:03
2
Running Total
43:21
13
Roxzone Total
4:51
-
