Analisi gara HYROX: Sven Dietrich

HYROX Essen — 16 novembre 2019

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:10:10
Classifica: #13
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Sven Dietrich

HYROX Essen

Stagione 2 (2019-2020)

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Corsa vs Workout

Running34:04 (49%)

Stations31:43 (45%)

Roxzone4:25 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:16/km+4.1%10.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:11	20
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:32	187
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:02	95
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:44	17
Running 5	4:30	-
Rowing	4:14	2
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:18	119
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:09	14
Running 8	4:13	-
Wall Balls	6:33	76
Running Total	34:04	7
Roxzone Total	4:25	-

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