Analisi gara HYROX: Andre Adler - Hamburg 01:45:17 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Andre Adler

HYROX Hamburg — 23 novembre 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:45:17
Classifica: #330
Classifica AG: #24
Categoria: SOLO · OPEN

Andre Adler

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 2 (2019-2020)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running63:17 (60%)

Stations34:58 (33%)

Roxzone7:05 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:55/km+25.3%15.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:38	133
Running 2	7:14	-
Sled Push	1:50	14
Running 3	7:36	-
Sled Pull	3:57	29
Running 4	8:06	-
Burpee Broad Jump	5:57	213
Running 5	8:17	-
Rowing	4:57	177
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	2:00	156
Running 7	9:04	-
Sandbag Lunges	5:17	200
Running 8	9:20	-
Wall Balls	6:22	106
Running Total	1:03:17	454
Roxzone Total	7:05	-