Analisi gara HYROX: Stefanie Dahncke - Hamburg 01:34:42 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Stefanie Dahncke

HYROX Hamburg — 23 novembre 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Stefanie Dahncke

Tempo totale: 01:34:42
Classifica: #134
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · OPEN

Stefanie Dahncke

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 2 (2019-2020)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:15 (53%)

Stations35:34 (38%)

Roxzone8:57 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:17/km+7.7%5.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:23	94
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:41	6
Running 3	6:18	-
Sled Pull	5:32	73
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	7:07	171
Running 5	6:57	-
Rowing	5:20	71
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:12	133
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:02	49
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:17	73
Running Total	50:15	191
Roxzone Total	8:57	-