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Analisi gara HYROX: John Mcguinness - New York 01:32:12 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: John Mcguinness
HYROX New York — 15 dicembre 2019
New York, United States · SOLO · PRO · USA
John Mcguinness
Tempo totale
01:32:12
Classifica
#37
Classifica AG
#9
Categoria
SOLO · PRO
JM
John Mcguinness
15
DIC
2019
Completato
500
HYROX New York
New York, United States
Stagione 2 (2019-2020)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
44:52 (46%)
Stations
46:21 (48%)
Roxzone
6:02 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:59/km
+15.7%
20.5%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:55
-
SkiErg
4:20
52
Running 2
4:21
-
Sled Push
6:34
46
Running 3
4:33
-
Sled Pull
14:54
59
Running 4
4:45
-
Burpee Broad Jump
2:53
6
Running 5
4:44
-
Rowing
5:17
61
Running 6
7:32
-
Farmers Carry
2:45
46
Running 7
5:02
-
Sandbag Lunges
3:40
10
Running 8
5:05
-
Wall Balls
5:58
28
Running Total
44:52
54
Roxzone Total
6:02
-
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