Analisi gara HYROX: Antje Langer

HYROX Wien — 30 novembre 2019

Wien, Austria · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:26:45
Classifica: #4
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · PRO

Antje Langer

HYROX Wien

Stagione 2 (2019-2020)

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Corsa vs Workout

Running49:08 (54%)

Stations38:58 (42%)

Roxzone3:43 (4%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:31/km+15.6%28.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:41	-
SkiErg	5:21	16
Running 2	4:42	-
Sled Push	4:58	13
Running 3	5:06	-
Sled Pull	6:02	2
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:17	8
Running 5	5:17	-
Rowing	5:05	8
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:18	6
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:45	12
Running 8	9:24	-
Wall Balls	6:12	9
Running Total	49:08	18
Roxzone Total	3:43	-

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