Analisi gara HYROX: Sarah Rutsch

HYROX Hannover — 25 gennaio 2020

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:23:17
Classifica: #13
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · PRO

Sarah Rutsch

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Stagione 2 (2019-2020)

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Corsa vs Workout

Running40:39 (49%)

Stations36:17 (44%)

Roxzone6:26 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:05/km+7.0%6.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:37	8
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:19	5
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:41	5
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:12	37
Running 5	5:30	-
Rowing	4:56	15
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:12	14
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:43	18
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:37	3
Running Total	40:39	17
Roxzone Total	6:26	-

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